OIVASSSA TAPAHTUU

Oiva LIIKU, älä makaa sohvalla!

-kerho toimii ja liikkuu!

Voit kokeilla sisäcurlingia ja asahi-likuntaa tai voit vain olla ja oleskella, nauttia tunnelmasta, puhua jutustella muiden kanssa, tavata vanhoja tuttuja ja tutustua uusiin ihmisiin.

· Milloin: maanantaina 03.03.2025 klo 13 alkaen

· Missä: Paikka on Kampin liikuntakeskus, Kampinkatu 3, Helsinki

· Ilmoittaudu: Sari Kukkoselle

Ø sähköpostitse sarikukk@gmail.com tai

Ø puhelimella 050-548 2732

Älä missaa tätä upeaa mahdollisuutta tutustua uusiin liikuntalajeihin.

Uudenmaan Parkinson -yhdistyksen OIVA-ryhmässä mennään tanssien kohti kevättä

Ajankohta: Torstaisin 13.3. -10.4.2025 klo 14-16 (5 krt)

Paikka: TpMiilu, Korppaanmäentie 21 BL 6, Pikkuhuopalahti, Helsinki

Nyt on hyvä aika hankkia liikettä niveliin ja lämpöä kudoksiin!

Ryhmässä vaihdetaan kuulumisia, houkutellaan keho lempeästi liikkeelle ohjatuilla harjoituksilla ja intoudutaan tanssimaan monipuolisen musiikin houkuttelemana. Tanssityyli on vapaa ja kukin osallistuu omien mahdollisuuksiensa mukaan. Tässä ryhmässä emme opettele askelia tai olemassa olevia tanssityylejä vaan tanssimme on luovaa tanssia, jossa sinun persoonallinen tapasi liikkua ja kokea tanssi on pääosassa. Tanssiin saattelevat musiikin lisäksi ryhmän ohjaajan ohjeistus ja teemat, jotka voivat helpottaa tanssin kokemusta. Kaikki osaavat tanssia! Tule siis sinäkin mukaan iloitsemaan keväästä ja hyvästä seurasta.

Ryhmän ohjaaja Tanssi/liiketerapeutti Helena Ryynänen on toiminut 30 vuotta tanssi/liiketerapeuttina ja uransa aikana ohjannut ryhmiä ja yksilöterapiaa myös Parkinsonin tautia sairastaville. Lisätietoja Helenasta ja hänen työstään löydät osoitteesta: www.tpmiilu.net

Hinta: Oivalaiset 15€ kerta x 5 omavastuu 75 € muut 30€ kerta omavastuu 150 € eli oiva maksaa alv 4,20 kerta maksutiedot saat kun ilmoittaudut . Ilmoittautumiset: sarikukk@gmail.com tai 050 5482732 Huom. ryhmä toteutuu jos 5 osallistujaa ryhmään voidaan ottaa max 10 tanssijaa ilmoittautumiset viimeistään 3.3. Sarille.